まとめて記入 [体調・体重管理]
今年のお正月明けから、ダイエットのためにと(他には何もしていません)、体重記録を始めました。
といっても、そこそこ測り忘れながら(苦笑)データは手間がかからないから。という理由で、ダイエット☆マメグラフで記録管理。
ところが、ここ3ヶ月ほど、計っても計っても記録せずに放置のままの状態^^;
これはいかん。と思うものの、数が増えるたびに、時間と手間が…とさらに放置(滝汗)
で、やっと心を入れ替えて、記録しようとすると…
なんと、前より記録しやすくなってる!
今までは、ちまちま記入しては、登録して。を繰り返さなくてはいけなかったので、複数日を記入するのはかなり骨の折れる作業でした。しかもノート&テンキー無しだからさらに面倒。
いつのまに変更されたのか、15件以上くらい一斉に登録しても大丈夫で(上限は試してません)、しかも日付選択も以前より楽に選べるようになってる。
かなり覚悟して始めたのに、余裕で終わってしまいました(笑)
計るのはサボりがちながら、5ヶ月以上。今までのトータルデータを見ると少しずつですが、目標値に近づきつつ♪
運動することがほとんど無いので、大した数字じゃなくてもなかなか目標値に届きませんが、なんとか努力!です。
でも、正直少しは運動したいなぁ。
といっても、そこそこ測り忘れながら(苦笑)データは手間がかからないから。という理由で、ダイエット☆マメグラフで記録管理。
ところが、ここ3ヶ月ほど、計っても計っても記録せずに放置のままの状態^^;
これはいかん。と思うものの、数が増えるたびに、時間と手間が…とさらに放置(滝汗)
で、やっと心を入れ替えて、記録しようとすると…
なんと、前より記録しやすくなってる!
今までは、ちまちま記入しては、登録して。を繰り返さなくてはいけなかったので、複数日を記入するのはかなり骨の折れる作業でした。しかもノート&テンキー無しだからさらに面倒。
いつのまに変更されたのか、15件以上くらい一斉に登録しても大丈夫で(上限は試してません)、しかも日付選択も以前より楽に選べるようになってる。
かなり覚悟して始めたのに、余裕で終わってしまいました(笑)
計るのはサボりがちながら、5ヶ月以上。今までのトータルデータを見ると少しずつですが、目標値に近づきつつ♪
運動することがほとんど無いので、大した数字じゃなくてもなかなか目標値に届きませんが、なんとか努力!です。
でも、正直少しは運動したいなぁ。
タグ:ダイエット ダイエットマメグラフ
2008-06-09 19:59
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コメント(2)
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これ、登録してみようかしら・・・(汗)。>ダイエット
by もりや (2008-06-09 23:26)
>もりやさん
グラフで視覚的に見るのって、実は自分のためになるようです。
グラフ作るの自体はexcelでも何でも簡単だと思いますが、またちょっと違うんですよね。多分気分的にでしょうけれど(苦笑)
by saya (2008-06-10 14:09)